" Menú Febreiro "

                               

 

LUNS	MARTES	MÉRCORES	XOVES	VENRES
02/02/2026	03/02/2026	04/02/2026	05/02/2026	06/02/2026
CREMA DE CABACIÑA	ENSALADA COMPLETA	FABAS ESTUFADAS	SOPA DE CABELLIN	CREMA CAMPEIRA
MACARRONS CON BOLOÑESA VEXETAL	PUCHERO DE POLO	PESCADA A GALEGA	ALBONDEGAS EN SALSA DE TOMATE	XURELO O FORNO (vízcaina)
		BROCOLI CON CENORIA	ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS	ENSALADA DE LEITUGA E TOMATE
MAZA	IOGUR	LARANXA	PERA	KIWI
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Cereais con mel. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Pan integral con aceite de oliva e xamón cocido. Froita fresca	Vaso de leite. Pan multicereais con queixo fresco. Zume de laranxa natural	Iogur natural. Galletas tipo María. Froita fresca	Vaso de leite. Biscoito caseiro. Froita fresca
Tortilla francesa con espinacas e pataca cocida	Arroz salteado con taquiños de salmón e berenxena	Chícharos con dados de tenreira e quinoa	Pescada a prancha con ensalada de tomate	Lombo a prancha con xardiñeira de verduras
Lácteo	Froita	Lácteo	Lácteo	Lácteo
09/02/2026	10/02/2026	11/02/2026	12/02/2026	13/02/2026
GARAVANZOS CON ESPINACAS	CALDO GALEGO	CREMA DE CABAZA	LENTELLAS CON VERDURAS	SOPA DE COCIDO
TENREIRA GUISADA CON FIDEOS	PESCADA A MARIÑEIRA	XAMONCIÑOS DE POLO	XARDA O FORNO	COCIDO
	ARROZ INTEGRAL	PATACAS ASADAS	LEITUGA, MILLO E OLIVAS
LARANXA	PERA	IOGUR	PLATANO	FLORES DE ENTROIDO
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Cereais de avena. Froita fresca	Vaso de leite. Galletas tipo María. Zume de laranxa natural	Iogur natural. Pan tostado con tomate e aceite de oliva. Froita fresca	Vaso de leite. Pan con tomate e xamón serrano. Froita fresca	Vaso de leite. Torradas con aceite de oliva e queixo. Froita fresca
Salmón a prancha con pisto de verduras	Tortilla de espinacas con ensalada de tomate	Cous cous con salmón e porros	Brocoli salteado con lombo e patacas asadas	Rapante a prancha con salteado de berenxena, cabaciña e pataca
Lácteo	Lácteo	Froita	Lácteo	Froita
16/02/2026	17/02/2026	18/02/2026	19/02/2026	20/02/2026
	VACACIONS DE ENTROIDO	VACACIONS DE ENTROIDO	FABAS ESTUFADAS	SOPA DE ESTRELIÑAS
VACACIONS DE ENTROIDO			PESCADA O FORNO (en salsa de mostaza)	TORTILLA DE CABACIÑA
			LEITUGA E MILLO	TOMATE
Almorzo e cea recomendado.			IOGUR	LARANXA
			Iogur natural. Galletas de avena con plátano. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Biscoito caseiro. Froita fresca
			Xudias con magro e pataca cocida	Salmón a prancha con arroz integral con verduras
			Froita	Lácteo
23/02/2026	24/02/2026	25/02/2026	26/02/2026	27/02/2026
CALDO DE GLORIA	ARROZ MILANESA	SOPA DE PIÑONS	CREMA DE VERDURAS	FABAS CON CABAZA
POLO O CHILINDRON	BOLOÑESA DE LENTELLAS CON VERDURAS	FILETE DE PESCADA EN SALSA VERDE	LOMBO NATURAL ADUBADO	XARDA O LIMON
PATACAS GUISADAS		CHÍCHAROS E CENORIAS (con pataca)	ARROZ INTEGRAL	LEITUGA, MILLO E CENORIA
PERA	IOGUR	MAZA	KIWI	LARANXA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Cereias de arroz. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Torradas con xamón cocido. Froita fresca	Iogur natural. Pan multicereais con tomate e aceite de oliva. Froita fresca	Vaso de leite. Galletas tipo María. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Torradas con xamón serrano. Froita fresca
Arroz salteado con bacallao e verduras	Salteado de tenreira con cenorias e patacas	Dados de polo salteado con xudias	Rapante a prancha con xardiñeira e patacas	Fideos con lombo e verduras

 

 

Alimentación Saludable Gallega garante que estes menús foron planificados segundo as indicacións da Xunta de Galicia e van ser elaborados con materias primas de 1ª calidade

Revisado por: Patricia Castán Machio Diplomada en Dietética y Nutrición Humana Nº de Colegi