" Menú xaneiro "

  

LUNS	MARTES	MÉRCORES	XOVES	VENRES
09/01/2023	10/01/2023	11/01/2023	12/01/2023	13/01/2023
ENSALADILLA DE PASTA DE CORES	CREMA DE CHÍCHAROS	COLIFLOR CON ALLADA	ESTUFADO DE FABAS CON VERDURAS	CREMA DE VERDURAS (cenoria e porro)
GUISO DE ATÚN	COELLO O FORNO	PESCADA EN SALSA VERDE	ARROZ CON BACALLAO E OVO	MILANESA DE POLO
	CON ARROZ CON VERDURAS	PATACAS COCIDAS		ENSALADA (pataca, pementos, remolacha e tomate)
FROITA	IOGUR NATURAL	FROITA	FROITA	FROITA
ZUME, QUEIXO C/PAN	GALLETAS, IOGUR E FROITA	LEITE CON BISCOITO E FROITA	LEITE, ZUME, PAN E MANTEIGA	LEITE, TOSTADAS E FROITA
RAPANTE A PRANCHA	PEITUGA DE PAVO	FILETE DE TENREIRA	TORTILLA FRANCESA CON GAMBAS	LOMBO ADUBADO A PRANCHA
LÁCTEO	LÁCTEO	LÁCTEO	FROITA	LÁCTEO
16/01/2023	17/01/2023	18/01/2023	19/01/2023	20/01/2023
SOPA DE PEIXE E ESTRELIÑAS	CALDO DE REPOLO	CREMA DE VERDURAS (cabaciña e cabaza)	CHÍCHAROS CON XAMON	TOSTA DE SARDIÑAS CON TOMATE NATURAL
OVOS CON PISTO DE VERDURAS E PATACAS	LOMBO DE PORCO	FILETE DE PESCADA A ROMANA	CANELONS DE ATÚN E VERDURAS	GRELOS CON OVO COCIDO, PATACAS E CHOURIZO
	ARROZ CON PEMENTOS	PATACAS COCIDAS E ENSALADA DE TOMATE
IOGUR NATURAL	FROITA	FROITA	FROITA	FROITA
LEITE, CACAO, CEREAIS E FROITA	LEITE, ZUME, GALLETAS	LEITE, FROITA PAN E MANTEIGA	QUEIXO, FROITOS SECOS E FROITA	LEITE CON CEREAIS E ZUME
ENSALADA CON FROITOS SECOS E ATÚN	MACARRONS BOLOÑESA	POLO Ó FORNO	PESCADA	PEITUGA DE PAVO
LÁCTEO	LÁCTEO	LÁCTEO	FROITA	LÁCTEO
23/01/2023	24/01/2023	25/01/2023	26/01/2023	27/01/2023
BROCOLI CON PATACAS E ALLADA	ESPINACAS CON BECHAMEL GRATINADA	LENTELLAS CON VERDURAS E ARROZ	CREMA DE CENORIA	SOPA DE FIDEOS
POLO ASADO	GUISO DE LURAS CON ARROZ	TORTILLA PAISANA	PEIXE AZUL	COCIDO (Polo, carne, chourizo, patacas, verdura e garavanzos)
PURE DE PATACA E ENSALADA (LEITUGA, CENORIA E MILLO)		ENSALADA (leituga, tomate e cebola)	ESPAGUETTI O ALLO
FROITA	FROITA	FROITA	FROITA	IOGUR NATURAL
LEITE, ZUME, GALLETAS E MERMELADA	LEITE CON BOLERIA E FROITA	LEITE, ZUME E CEREAIS	GALLETAS, IOGUR E FROITA	CACAO, PAN C/ACEITE E ZUME
REVOLTO DE ESPINACAS	FILETE DE TENREIRA	PECADA O VAPOR	ENSALADA CON ATÚN	POLO A PRANCHA
LÁCTEO	LÁCTEO	LÁCTEO	FROITA	LÁCTEO
30/01/2023	31/01/2023	01/02/2023	02/02/2023	03/02/2023
MINESTRA DE VERDURAS CON OVO COCIDO	POTAXE DE GARAVANZOS, VERDURAS E PASTA
ARROZ CON TENREIRA E VERDURAS	TORTILLA CON GAMBAS E CHAMPIÑONS
	ENSALADA ( tomate, cebola e olivas
FROITA	IOGUR NATURAL
Almorzo e cea recomendado.
LEITE, GALLETAS E FROITA	LEITE, PAN E MERMELADA
LURAS A PRANCHA	PEITUGA DE POLO A PRANCHA
LÁCTEO	FROITA

 

Alimentación Saludable Gallega garante que estes menús foron