" Menú Abril "

 

                      

LUNS	MARTES	MÉRCORES	XOVES	VENRES
01/04/2024	02/04/2024	03/04/2024	04/04/2024	05/04/2024
	SOPA DE FIDEOS	CREMA DE COLIFLOR E MAZA	LENTELLAS VEXETAIS	CREMA DE CENORIA
VACACIONS SEMANA SANTA	TORTILLA DE PATACA	GUISO DE PORCO CON PATACAS	POLO O ALLO	FIDEOS GUISADOS CON ATÚN
	LEITUGA E TOMATE		ARROZ INTEGRAL
Almorzo e cea recomendado.	IOGUR NATURAL	PERA	LARANXA	PLATANO
	Vaso de leite, pan integral con aceite de oliva e peituga de pavo. Zume de laranxa natural	Vaso de leite, cereais con mel. Froita	Vaso de leite, bolechas tipo maria con marmelada e manteiga. Froita	Vaso de leite. Tostas de xamón serrano. Froita
	Brocoli salteado con bacallao e pataca	Lasaña de peixe e espinacas	Peixe o forno con arroz integral	Tortilla de francesa con patacas e verduras
	Froita	Lácteo	Lácteo	Lácteo
08/04/2024	09/04/2024	10/04/2024	11/04/2024	12/04/2024
CREMA DE CABACIÑA	GARAVANZOS ESTUFADOS	SOPA DE VERDURAS CON PIÑONS	CODIÑOS CON ALLO E PEREXIL	CALDO VEXETAL
MACARRONS INTEGRAIS CON BOLOÑESA VEXETAL	TORTILLA DE ATÚN	ALBONDEGAS EN SALSA DE TOMATE	PESCADA A GALEGA	XAMONCIÑOS DE POLO O FORNO
	ENSALADA DE LEITUGA, CENORIAS E OLIVAS	ARROZ	BROCOLI O VAPOR CON PATACAS	ARROZ
PERA	MANDARINA	KIWI	MAZA	IOGUR NATURAL
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite, cereais de avena e froita	Iogur natural, pan tostado con tomate e aceite de oliva. Froita	Vaso de leite, bolachas tipo maria. Zume de laranxa natural	Vaso de leite, pan con xamon serrano. Froita	Vaso de leite, panc con aciete de oliva e queixo fresco. Froita
Rapante con patacas e bastonciños de cabaciña	Ensalada de polo	Salmón o forno salteado con verduras e patacas	Verduras guisadas con dados de lombo	Tortilla de berenxena con ensalada de tomate
Lácteo	Lácteo	Lácteo	Lácteo	Froita
15/04/2024	16/04/2024	17/04/2024	18/04/2024	19/04/2024
SOPA DE CABELLIN	FABAS ESTUFADAS	CREMA DE XUDIAS	GARAVANZOS CON ESPINACAS	TALLARINS CON TOMATE
FILETE DE PESCADA EN SALSA DE TOMATE E ALBAHACA	RAGOUT DE PORCO CON PATACAS	FIDEUA DE POLO	TORTILLA DE PATACA	XARDA A MARIÑEIRA
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS			ENSALADA DE LEITUGA, CEBOLA, MILLO E CENORIA	BRECOL E CENORIA
MAZA	KIWI	PLATANO	IOGUR NATURAL	PERA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite, pan integral con aceite de oliva e peituga de pavo. Zume de laranxa natural	Vaso de leite, cereais con mel. Froita	Vaso de leite, pan con multicereais con tomate e aceite de oliva. Froita	Iogur natural, bolachas de avena con plátano. Zume de laranxa natural	Vaso de leite, biscoito caseiro. Froita
Minestra de verduras con taquiños de tenreira	Tortilla francesa con ensalada variada	Arroz salteado con taquiños de salmón e berenxena	Fideos con lomo e verduras	Escalope de pavo con xardiñeira e pataca
Lácteo	Lácteo	Lácteo	Froita	Lácteo
22/04/2024	23/04/2024	24/04/2024	25/04/2024	26/04/2024
CREMA DE CABAZA	MINESTRA SALTEADA CON XAMÓN	SOPA DE VERDURAS	MACARRONS INTEGRAIS CON CHOURIZO	SOPA DE ESTRELIÑAS
POLO AS FINAS HERBAS	XURELO O FORNO	LOMBO ASADO	LENTELLAS ESTUFADAS CON POLO	PESCADA O FORNO
PATACAS GUISADAS	CODIÑOS	ARROZ		LEITUGA E TOMATE
MANDARINA	IOGUR NATURAL	PERA	PLATANO	MAZA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite, cereais de arroz inflado. Zume de laranxa natural	Vaso de leite, pan con xamón cocido. Froita	Vaso de leite, bolechas tipo maria con marmelada e manteiga. Froita	Vaso de leite. Tostas de xamón serrano. Froita	Vaso de leite, panc con aciete de oliva e queixo fresco. Froita
Ensalada de atún e pataca cocida	Xudias verdes con dados de tenreira	Brocoli salteado con salmón e pataca	Bacallo a prancha con salteado de cabaciña, berenxena e cenoria	Verduras guisadas con dados de lombo
Lácteo	Froita	Lácteo	Lácteo	Lácteo
29/04/2024	30/04/2024	01/05/2024	02/05/2024	03/05/2024
CREMA DE VERDURAS	SOPA DE PASTA
TENREIRA GOBERNADA CON ARROZ INTEGRAL	PUCHERO DE POLO CON PATACAS E VERDURAS
IOGUR NATURAL	PERA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite, cereais de avena e froita	Iogur natural, pan tostado con tomate e aceite de oliva. Froita
Rapante con patacas e bastonciños de cabaciña	Cabaciña rechea de atún con arroz integral
Froita	Lácteo

 

Alimentación Saludable Gallega garante que estes menús foron planificados segundo as indicacións da Xunta de Galicia e van ser elaborados con materias primas de 1ª calidade

 

Revisado por: Patricia Castán Machio Diplomada en Dietética y Nutrición Humana Nº de Colegiada: MAD00388