" Menú maio "

  

LUNS	MARTES	MÉRCORES	XOVES	VENRES
28/04/2025	29/04/2025	30/04/2025	01/05/2025	02/05/2025
Almorzo e cea recomendado.			FESTIVO	NON LECTIVO
05/05/2025	06/05/2025	07/05/2025	08/05/2025	09/05/2025
ARROZ MILANESA	SOPA DE VERDURAS CON ESTRELIÑAS	CREMA DE CABACIÑA	LENTELLAS ESTUFADAS	MINESTRA SALTEADA CON XAMON
FILETE DE PESCADA EN SALSA VERDE	PAVO ESTUFADO CON PATACAS	MACARRONS INTEGRAIS CON BOLOÑESA VEXETAL	XARDA Ó LIMÓN	LOMBO NATURAL ADUBADO EN SALSA
ENSALADA DE LEITUGA E TOMATE			LEITUGA, MILLO E CENORIA	ARROZ
LARANXA	PLATANO	MAZA	PERA	IOGUR NATURAL
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Cereais de avena. Froita fresca	Vaso de leite. Galletas tipo María. Zume de laranxa natural	Iogur natural. Pan tostado con tomate e aceite de oliva. Froita fresca	Vaso de leite. Pan con tomate e xamón serrano. Froita fresca	Vaso de leite. Torradas con aceite de oliva e queixo. Froita fresca
Chícharos con dados de tenreira e quinoa	Lasaña de peixe e espinacas	Brocoli salteado con lombo e patacas asadas	Salteado de polo con pasta integral con verduras	Cous cous con salmón e porros
Lácteo	Lácteo	Lácteo	Lácteo	Froita
12/05/2025	13/05/2025	14/05/2025	15/05/2025	16/05/2025
CREMA DE CENORIA	ENSALADA TROPICAL	FABAS ESTUFADAS	XUDIAS CON ALLADA E OVO RELADO	CREMA DE VERDURAS
ATUN GUISADO CON FIDEOS	RAGOUT DE PORCO	PESCADA O FORNO	POLO AS FINAS HERBAS	TORTILLA DE CABACIÑA
		LEITUGA, MILLO E CENORIA	ARROZ INTEGRAL	LEITUGA E TOMATE
MAZA	IOGUR NATURAL	LARANXA	MELOCOTON	PERA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Pan integral con aceite de oliva e peituga de pavo cocida. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Cereais con mel. Froita fresca	Vaso de leite. Pan multicereais con tomate e aceite de oliva. Froita fresca	Iogur natural. Galletas de avena con plátano. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Biscoito caseiro. Froita fresca
Dados de lombo salteado espinacas, champiñons e cenorias	Arroz salteado con bacallao e verduras	Tenreira asada con cous cous de verduras	Rapante a prancha con xardiñeira e patacas	Fideos con lombo e verduras
Lácteo	Froita	Lácteo	Lácteo	Lácteo
19/05/2025	20/05/2025	21/05/2025	22/05/2025	23/05/2025
CREMA CAMPEIRA	SOPA DE PIÑONS	ENSALADA PRIMAVERA	LENTELLAS A CASEIRA	ENSALADILLA CON OVO RELADO
ALBONDEGAS EN SALSA DE TOMATE	PESCADA EN SALSA DE PORROS	TAQUIÑO DE POLO GUISADO CON MACARRONS INTEGRAIS	XARDA A GALEGA	LOMBO ASADO EN SALSA DE PIQUILLOS
ARROZ	BRECOL E CENORIA (con pataca)		ENSALADA DE LEITUGA, MILLO E CENORIAS	PURE DE CENORIA
LARANXA	NECTARINA	IOGUR NATURAL	KIWI	MAZA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Cereias de arroz. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Torradas con xamón cocido. Froita fresca	Iogur natural. Pan multicereais con tomate e aceite de oliva. Froita fresca	Vaso de leite. Galletas tipo María. Zume de laranxa natural	Vaso de leite. Cereais de avena. Froita fresca
Cabacilla rechea con atún e pataca cocida	Xudias con magro e pataca cocida	Cabacilla rechea con atún e pataca cocida	Minestra de verduras con polo e arroz integral	Salmón a prancha con minestra de verduras con pataca
Lácteo	Lácteo	Froita	Lácteo	Lácteo
26/05/2025	27/05/2025	28/05/2025	29/05/2025	30/05/2025
SOPA DE VERDURAS CON FIDEOS	LENTELLAS GUISADAS	ENSALADA CON GARAVANZOS	CREMA DE CENORIA	ENSALADA DE PASTA
POLO O ALLO	BACALLAO GUISADO CON PATACAS	TORTILLA DE PATACA	ESTUFADO DE PORCO CON ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS	PESCADA EN SALSA VERDE
PATACAS ASADAS		TOMATE		CHICHAROS E CENORIAS
IOGUR NATURAL	KIWI	LARANXA	MAZA	PERA
Almorzo e cea recomendado.
Vaso de leite. Cereais de avena. Froita fresca	Vaso de leite. Galletas tipo María. Zume de laranxa natural	Iogur natural. Pan tostado con tomate e aceite de oliva. Froita fresca	Vaso de leite. Pan con tomate e xamón serrano. Froita fresca	Vaso de leite. Torradas con aceite de oliva e queixo. Froita fresca
Ensalada de atún e pataca cocida	Taqueado de lomo salteado con xudias	Ensalada con dados de polo	Rapante a prancha con ensalada mixta	Arroz salteado con taquiños de salmón e berenxena
Lácteo	Lácteo	Lácteo	Lácteo	Lácteo

 

Revisado por: Patricia Castán Machio Diplomada en Dietética y Nutrición Humana